Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 56,39g | Prot: 85,76g | Carbs: 172,74g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. Almoço: Магнит Банан, Пицца на Сковороде, Сметана , Гречневый Суп. Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Сухари, Каждый День Цветочный Мед, Соленые Крекеры, Чай, Магнит Хурма, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Победа Шоколад, Куриные Бедрышки, Яблоко Зеленое, Зефир в Шоколаде. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|