Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 64,15g | Prot: 134,88g | Carbs: 104,49g.
Café da Manhã: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хумус, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара. Almoço: Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Jantar: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Тилапия, Кабачки. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|