Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Gord: 87,55g | Prot: 99,55g | Carbs: 176,62g.
Café da Manhã: SPAR Торт Праздничный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Зеленый Чай, Вкусвилл Запеканка Картофельная с Мясом, SPAR Минтай Жареный. Jantar: Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, SPAR Сыр Домашний Пряди, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Wasa Ржаные Хлебцы, Село Зеленое Молоко 3,2%, Здоровое Питание Цикорий. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|