Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 50,49g | Prot: 93,38g | Carbs: 121,26g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яйцо, Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Щедрые Хлебцы Бородинские, Махеевъ Горчица Русская, Красные Помидоры, Холодушка Курица Заливная, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Куриная Грудка Отварная, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|