Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 28,02g | Prot: 68,37g | Carbs: 231,65g.
Café da Manhã: Limão, Vitamilho Flocão Cuscuz, Mel, Café, Queijo Mozzarella. Almoço: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Suco de Goiaba, Suco de Cajá, Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Café, Mel, Romana Bolacha de Linhaça, Laranjas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasilvabandeira
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