Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 50,69g | Prot: 47,40g | Carbs: 155,10g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Варенье, Зенченко Сметана 15%, Блины творожные. Almoço: Варенье, Чай с Молоком, Селедка под Шубой, Макароны по Флотски. Jantar: Красные Помидоры, Макароны по Флотски, Лепешка из Цельной Пшеницы. Lanches/Outros: Сметана , Блинчики. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marjan.1983
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