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49.25 33.5
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49,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 61,86g | Prot: 41,86g | Carbs: 191,15g.
Café da Manhã: 7-11 起司火腿蛋三明治, 瑞穗 低溫殺菌鮮乳. Almoço: 鳳梨. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Lanches/Outros: 奇多 家常起司口味玉米棒, 小番茄（葡萄形狀）. mais...
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1287 kcal
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Exercício:
Power Walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maymay780318
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