Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 120,96g | Prot: 66,60g | Carbs: 26,01g.
Café da Manhã: 고추, 오이김치, 대패삼겹살, 상추 샐러드와 야채 모듬. Jantar: 찐단호박, 비코리치 코코넛밀크. mais...
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1376 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de terry27s
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