Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 47,38g | Prot: 112,76g | Carbs: 76,40g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Миндаль Миндаль. Jantar: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Авокадо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|