Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 47,12g | Prot: 79,68g | Carbs: 119,60g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1%, Solvie Protein Biscuits Банан, Орехи Кешью, Киви, Самокат Каша 7 Злаков. Almoço: Самокат Оладьи Куриные, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Heinz Кетчуп. Jantar: Solvie Protein Biscuits Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бурже Хлеб Цельнозерновой. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vishenka_na_tort
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