Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 76,91g | Prot: 84,62g | Carbs: 239,19g.
Café da Manhã: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Aknaz Krem Peynir (30g), Kızarmış Yumurta. Jantar: Ayran, Vince Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Tavuklu Pilav, Ma Sante Tiramisu. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında
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