Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Gord: 97,70g | Prot: 118,99g | Carbs: 252,10g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе в Капсулах, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Кешью Сырой. Almoço: Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Jantar: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Шницель Куриный Классический. Lanches/Outros: Гранат. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de svlight77
|