Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 81,53g | Prot: 91,93g | Carbs: 132,07g.
Café da Manhã: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Кофе, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almoço: Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Морозко Green Крем-Суп из Брокколи со Шпинатом. Jantar: Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Нижегородский Сувенир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|