Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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50,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 30,75g | Prot: 74,57g | Carbs: 128,01g.
Café da Manhã: Yumurta, Avokado, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Harras Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Barilla Tam Bugday Makarna , Bolca Hindi Göğüs. Jantar: Yeşil Mercimek (Pişmiş), İçim Organik Yoğurt, Domates Çorbası. Lanches/Outros: Elma, Yer Fıstığı. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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