Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Gord: 57,13g | Prot: 201,28g | Carbs: 206,05g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Antarctica Soda Limonada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Jantar: Sadia Salsicha, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Quero Ketchup Tradicional, Habib's Esfiha de Calabresa, Filé de Frango Grelhado. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lhopess
|