Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 54,07g | Prot: 69,88g | Carbs: 212,56g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сгущенка, Кофе. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Рис Отварной. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сгущенка, Кофе, Вьетконг Манго Сушеное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|