Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 59,05g | Prot: 88,51g | Carbs: 239,42g.
Café da Manhã: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, JBB Kurczak w Galarecie, Danires Pieczeń Czosnkowa, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Almoço: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Danires Pieczeń Czosnkowa, Biedronka Masło Ekstra, JBB Kurczak w Galarecie, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Jantar: Chleb Pszenno-Żytni, Zupa Jarzynowa, Piątnica Śmietana 18%. Lanches/Outros: Ferrero Tic Tac, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Jabłko. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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