Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 100,31g | Carbs: 197,76g.
Café da Manhã: K-Classic Natives Olivenöl Extra, K-Classic Sonnenblumenkerne, Italiamo Parmigiano Reggiano, Löwenzahn, Knoblauchsrauke, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Rucola, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Aldi Nord Bauernbaguette, Norfisk Delikatessen Räucherlachs. Almoço: 1001 Delights Tunesische Tomaten Getrocknet, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Porree, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Champignons. Jantar: Italiamo Parmigiano Reggiano, Apfel, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Condimento Italiano Bianco, Brokkoli, Rucola, Spitzpaprika, Spiegelei ohne Fett. Lanches/Outros: Honig, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Milka Naps Mix, Banane. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
14 abr 22 por membro: ines-h
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Leider nur Wasser, war gestern Abend in der Sauna 🤷🏻♀️
14 abr 22 por membro: zueckis
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Histórico de Peso de zueckis
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