Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 61,52g | Prot: 64,88g | Carbs: 161,32g.
Café da Manhã: Сахар, Сыр, Чай с Лимоном, Вязанка Ветчина Столичная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ВкусВилл Индейка Тушеная. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Бисквитный Двор Торт Творожный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золото Сеймы Яйцо С1, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски. Lanches/Outros: Лента Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|