Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 64,83g | Prot: 136,10g | Carbs: 129,05g.
Café da Manhã: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Кешью, Банан, Геркулес Пассим. Almoço: Елея Масло Виноградной Косточки, Доширак Соевый Соус, Яичный Белок, Увелка Кускус из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Колбаски Домашние, Сельдерей, Огурец, Помидоры. Jantar: Bombbar Topping Малина, Фермерское Подворье Творог 5%. Lanches/Outros: Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Пассим. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A-Tinka
|