Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 34,92g | Prot: 121,32g | Carbs: 126,72g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пирожное Молтик, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Almoço: ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Лакомо Сливки 10%. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Киви, Яблоко, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 11,2 kg por Semana
|
 Comentários
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ХУДЕЮ К ЛЕТУ» и я Вас добавлю
13 abr 22 por membro: .YP.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|