|
А на ужин были торт и капкейк на дне рождения сына подруги 🤭
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 59,75g | Prot: 83,54g | Carbs: 164,81g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Русский аппетит Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Зеленая Линия Кремчиз. Almoço: Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Яйцо, Перекресток Авокадо, Global Village Кукуруза Сахарная, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna). Jantar: Мандарины, Уктусский Молочный Завод Биойогурт Уктусский без Сахара, Рис Отварной, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna). Lanches/Outros: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Красная Цена Маслины без Косточек, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Bite Финиковый Сироп. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|