Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 32,34g | Prot: 27,78g | Carbs: 67,13g.
Café da Manhã: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой. Almoço: Лента Сырники Домашние, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_xa4
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