Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Gord: 92,20g | Prot: 128,66g | Carbs: 167,87g.
Café da Manhã: Любимый Сад Волшебная Сказка, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Кальмары в Сметане, Овсяноблин, Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Bombbar Кокосовая Паста, Nestle Fitness, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Boombar Арахисовая Паста, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин, Моя Цена Сливки 10%. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Яблоко Желтое, Миндаль Миндаль, Nestle Fitness, Мандарины, Рафаэлло Конфета, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stereo2021
|