Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 35,61g | Prot: 45,04g | Carbs: 231,35g.
Café da Manhã: Ubi Ungu Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Ovaltine Nutri 10, Diabetasol Sweetener. Jantar: Nasi Putih, Filma Margarin, Kecambah, Palm'frutt Kurma. Lanches/Outros: Keju Parmesan (Parut), Tempe Orek, Sari Roti Double Soft, Filma Margarin, Buncis. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gesaokfri
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