Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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100,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 25,42g | Prot: 73,89g | Carbs: 185,63g.
Café da Manhã: Melitta Cappuccino Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Italac Manteiga, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Suco de Goiaba, Abobrinha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Suco de Goiaba, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral, Nescau Nescau Light, Tirol Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de clebiolima
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