Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 69,80g | Prot: 110,68g | Carbs: 112,25g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Sococo Cocada Cremosa. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alci.15
|