Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 42,77g | Prot: 80,89g | Carbs: 100,23g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Sporty Печенье Черника , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо, Полива к гречке, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Рубленые. Jantar: Банан, Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lenpar1
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