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Ich kriege einfach nicht die Kurve im Moment 😭🙈
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 63,38g | Prot: 75,17g | Carbs: 124,30g.
Café da Manhã: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kania Gemüse-Brühe, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel. Almoço: Gurke (mit Schale), Solevita Zitronensaft, Avocado, Gekochtes Ei. Jantar: Norfisk Delikatessen Räucherlachs, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Honig, Kaufland Condimento Italiano Bianco , Deluxe Englischer Cheddar, Rucola , Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Apfel, Spitzpaprika, Brokkoli. Lanches/Outros: Honig, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
immer wieder aufs Neue versuchen irgendwann klappt es bestimmt
13 abr 22 por membro: ines-h
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Tag abhacken und weiter geht's.
13 abr 22 por membro: cindyteuert
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Vielleicht kriegt ja die Kurve dich 😘 Bin bei den Mädels....jeden Tag starten...auch wenn es noch so doof ist 🤗💚
13 abr 22 por membro: sjw*
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Erfolg ist nicht Linear, nur nicht aufgeben!!! 💫
13 abr 22 por membro: frankensteinsmonster
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Du schaffst das! 💪🏻 meine letzten 4 Tage waren auch nicht die besten! aber Jetzt muss ich mal wieder in den Gang kommen 😘💕 und du schaffst das auch! Immer dran bleiben! Das Leben hat immer gute und schlechte Zeiten, denn das Leben passiert einfach 🥰☝🏻
13 abr 22 por membro: Blondinachen
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Kenn ich 🙈 habe gestern voll den Schokoausraster gehabt, 2 Schokhasen mussten dran glauben 🤦♀️🐰🤦♀️
14 abr 22 por membro: kami katz
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Bin auch grad in so ner Schleife.
Druck reduzieren hilft bei mir...ich/wir bin/sind ja schließlich keine Maschinen.
Ich versuche es jeden Tag auf's Neue.
14 abr 22 por membro: Puppi Popcorn
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Ich danke euch für eure lieben Worte. Am Sonntag geht es erstmal eine Woche auf Kreuzfahrt und danach habe ich hoffentlich wieder die Kraft anzugreifen 🥴
@Ruefi: da stimme ich dir zu, ich freu mich schon auf die nächste Tour 😍
15 abr 22 por membro: zueckis
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Zzeckis klar dz schaffst das. Und wenn ein Tag mies läuft egal und abhacken. Schönen Urlaub.
15 abr 22 por membro: cindyteuert
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geht mir seit längerer Zeit ähnlich
15 abr 22 por membro: dornfelder09
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