Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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110,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 47,91g | Prot: 99,85g | Carbs: 119,88g.
Café da Manhã: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", DM Bio Chiasamen , Landliebe Quark 20%, Almighurt Schoko, REWE Apfel. Almoço: Hähnchen-Reis Pfanne. Jantar: Kaufland Ei, Almette Tomaten-Pesto, Schätze des Orients Hummus Natur, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Netto Karotten . mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AvaThomas:)
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