|
Талия 80,5 см
Калории 4000
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3932 kcal
|
Gord: 200,48g | Prot: 152,87g | Carbs: 400,17g.
Café da Manhã: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Банан, ВкусВилл Кекс Лимонный с Маком, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Jantar: Tacoland Биф Слайдер, Raw To Go Вафля с Шоколадом. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ВЕСНА ИДЁТ» и я Вас добавлю
13 abr 22 por membro: .YP.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|