Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 65,67g | Prot: 68,92g | Carbs: 136,96g.
Café da Manhã: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карбонат, Яичница с помидором и сыром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Мясницкий Ряд Карбонат. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карбонат, Хлеб Цельнозерновой. Lanches/Outros: Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Творог 5%, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de richi.grase
|