Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 30,48g | Prot: 131,44g | Carbs: 95,69g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Мандарины, Сваля Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Перекресток Яблоко Гала, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Атлантическая Треска, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Перекресток Яблоко Гала. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Перекрёсток Треска Горячено Копчения, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Лента Апельсин, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|