Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 108,44g | Prot: 117,38g | Carbs: 205,12g.
Café da Manhã: Mandarine, Nu3 Performance Whey Vanille, Rians Crottin de Chèvre, Pain aux Céréales. Almoço: LE TARTE, Danone Skyr, Carrefour Carottes Finement Râpées Ail et Ciboulette, Carrefour Gruyère Râpé, Picard Légumes à la Mexicaine. Jantar: Lipton Ice Tea Light, McDonald's Petite Salade, McDonald's Big Mac. mais...
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1521 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauraceae76
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