Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 17,72g | Carbs: 129,71g.
Almoço: Окей Изюм Темный, Смешанные Орехи, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока. Jantar: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина . Lanches/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de beatagata
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