Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 32,58g | Prot: 86,59g | Carbs: 105,27g.
Café da Manhã: Иван-Поле Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черникой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Омлет или Яичница с Колбасой, Геркулес Печенье Овсяное, Куриные Котлеты на Пару. Almoço: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог 5%. Lanches/Outros: Салат Летний, Яблоко Желтое. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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