Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 75,80g | Prot: 83,99g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Almoço: Кофе с Молоком, Дикси Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная, Суп Суп из Чечевицы . Jantar: Чай, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Избенка Пельмени с Говядиной и Свининой. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|