Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 82,60g | Carbs: 166,79g.
Café da Manhã: Мёд, Яблоко, Ленивые Вареники. Almoço: Кофе, Красные Помидоры, Редис, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Гречка Отварная. Jantar: Славия Сыр Парменталь 40%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сладкий Красный Перец. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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