Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
49 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 37,73g | Prot: 58,68g | Carbs: 194,30g.
Café da Manhã: Banan, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Jantar: Gräslök, Vitamin Well Antioxidant Persika, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Äggröra, Oregano, Svartpeppar. Lanches/Outros: Äpple, Äpple, Banan, Te (Bryggt), Bisca Digestive. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicci’
|