Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 36,25g | Prot: 56,16g | Carbs: 79,24g.
Café da Manhã: Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Alpro Миндальное Молоко, Ряба Яйцо Хохольское, Геркулес Геркулес Традиционный , NL International DrainEffect Green. Almoço: Помидор Гриль, Мистраль Киноа , Семга Запеченная, Ашан Филе Куриное Запеченое. Jantar: Seven Салат из Свежих Овощей. Lanches/Outros: Брынза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Energy Diet Коктейль Pina Colada . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bushulka
|