|
😞
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 48,30g | Prot: 69,21g | Carbs: 212,06g.
Café da Manhã: Carrefour Confiture Châtaigne, Marmelade d'Orange, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Kiwi. Almoço: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Boulgour (Cuit), Quinoa (Cuit), Baguette, Carottes Cuites, Poireau Cuit, Carrefour Fromage Blanc 0%, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pomme, U Miel de Fleurs. Jantar: Oignons, Pommes, Pain, Asperge, Saint Eloi Poêlée Méridionale, Omelette. Lanches/Outros: Haribo Réglisse, Bonbons Durs, Amandes. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kerfili
|