Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 66,64g | Prot: 88,19g | Carbs: 97,44g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сливочное Масло, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. Jantar: Конфеты из Молочного Шоколада, Свинина, Миндаль Миндаль, Bio Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|