Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 49,91g | Prot: 54,63g | Carbs: 66,32g.
Café da Manhã: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Вологодское Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Гречка. Almoço: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры, Редис, Шеф Дома Ленивые Голубцы с Капустой. Jantar: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Помидоры, Редис, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Oldenburger Сыр Легкий, Ашан Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|