Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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90,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 57,95g | Prot: 63,51g | Carbs: 245,96g.
Café da Manhã: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Командор Филе из Красного Мяса . Jantar: Торт. Lanches/Outros: Пиво, Горячие Роллы, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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