Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 75,54g | Prot: 67,48g | Carbs: 190,14g.
Café da Manhã: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Zuegg Конфитюр Персик, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Jantar: Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Tiramisu, Зеленый Чай, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. Lanches/Outros: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|