Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 45,23g | Prot: 58,30g | Carbs: 213,17g.
Café da Manhã: Булочка с Маком, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Белый Хлеб, Куриный Суп. Jantar: Котлета Свиная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
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