Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 42,65g | Prot: 86,13g | Carbs: 161,89g.
Café da Manhã: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Buah Naga, Perfetto Keju Mozzarella, Roti Bagel. Almoço: Sun Kara Santan Kelapa, Bamboe Soto Betawi, Soto Daging, Nasi Putih. Jantar: Ikan Mujair Goreng, Sambal Matah, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk, Nescafe Classic. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dietjourneyovi
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