Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 43,60g | Prot: 63,87g | Carbs: 167,38g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Repolho Refogado, Alface de Folha Verde. Jantar: Queijo Mozzarella, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lanches/Outros: Vitamina de Banana. mais...
|
|
416 kcal
|
Exercício:
Esteira - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thaina Freitass
|