Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 66,26g | Prot: 50,82g | Carbs: 202,35g.
Café da Manhã: Maxler Омега 3, Каркаде, БКК Сушки Малютка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Чай, Сахарный Песок, Родина Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Овсяные, Сливочное Масло, Творог 5%. Jantar: Изюм, Халва Самаркандская, Родина Молоко 3,2%, БКК Пряники Сахарные с Вареной Сгущенкой, Сливочное Масло, БКК Сушки Малютка, Кэмми Лапша Бесбармачная, Финик, Чай, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|