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reconeçando
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70 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 42,30g | Prot: 89,69g | Carbs: 188,17g.
Café da Manhã: Limão, Itambé Requeijão Light, Yoki Tapioca, Ovo. Almoço: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Grão-de-Bico Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Grão-de-Bico Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Laranjas, Pullman Rap10 Fit, Goiaba Vermelha. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @KarollStone
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